患者性别：女

　　患者年龄：19岁

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：患者小腿处有三个绿豆大小的圆形白斑，感觉表面皮肤和周围是一样，但感觉别的地方也出现了白斑，白斑部位没有不适，希望不要是白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白癜风的护理在治疗过程？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风在我们的生活中很常见，很多人都被白癜风打扰了。白癜风的出现让许多病人都不知所措，而且如今每年白癜风的发病了都在每年的增高，所以在患得白癜风的时候我们都害怕影响到自己的下一代，所以我们在生活中要做好白癜风病人的自身保养。白癜风的护理在治疗过程中起到了至关重要的作用，知名青少年白癜风研究专家刘云涛 希望大家能够重视起来。

　　白癜风不仅需要治疗，还需要护理。白癜风患者的个人护理要注意什么?下面的介绍中已经给大家介绍的非常清楚了。

　　1.正确就医，避免医源性

　　治疗白癜风一定要到正规医院。多数白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”“”白癜风的宣传，而接受不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到 。希望大家能够相信科学。

　　2.养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境

　　患病后戒除不利于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　3.合理膳食，注意休息

　　饮食是我们每个人的能量来源。根据白癜风的症状和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和B族维生素含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。希望大家能够掌握好运动量。

　　对于白癜风大家一定要多多重视。经过上述白癜风病人的自个保养要注意什么的介绍，相信我们都有自个的认识，所以我们一定要做好白癜风的保养工作，不论自个的白癜风病情是多么的严重，我们都要做好针对性医治，避免自个的白癜风遗传到下一代，增加医治难度。希望大家能够尽快的治好白癜风疾病。

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