患者性别：女

　　患者年龄：65岁

　　患者籍贯：烟台

　　全部症状：单位科室同事谢阿姨最近皮肤上有剥脱性皮屑，皮肤萎缩干燥难忍，皮肤色素改变等症状。到皮肤病医院检查后被确诊为白癜风。我想咨询一下平时怎么样预防白癜风的发生。我想做好相关的预防工作，减少白癜风的发生。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白癜风医院官网论如何预防？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　每个人都不希望疾病的发生，所以当疾病来临的时候，要及时调整不良的心态。白癜风在近些年来逐渐的年轻化，在10-20岁之间高发。约50%发生于青春期，因为此时人正处在发育的关键阶段，人身体的各项机能尚不稳定，所以更容易受到白癜风的侵袭。那么青少年要如何预防白癜风呢？白癜风专家为大家介绍!相信通过专家的介绍，患者会积极做好必要的预防。

　　要知道很多疾病的发生和机体的免疫力是有很大的关系。加强锻炼，增强体质，提高抵抗力：抵抗力低下可诱发很多疾病，白癜风就是其中之一。而锻炼是常见的提高抵抗力的方法之一。期待更多的朋友能够积极重视锻炼的必要。

　　对于不同的疾病，其注意的预防常识是不同的。小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。及时夏季蚊虫叮咬的现象，患者不要忽视为好。

　　避免环境及食品污染对身体的损害：白癜风专家指出人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　只有凡事多一点小心和注意，就会更好的避免严重的情况。不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。而长期偏食是诱发白癜风的原因之一。所以预防白癜风合理饮食很重要。提醒患者注意饮食的同时，多加调整不良的心态很关键。

　　关于白癜风的预防常识就是这些。温馨提示：要学习如何预防白癜风。白癜风的发生跟精神因素有着直接的联系，白癜风不易治好而且复发率高，所以说，预防白癜风是必要的事情，若发现白癜风症状，需及时到正规专业的白癜风医院就诊，只有做到早发现早治疗，才可以使患者受到最小的痛苦。在此祝您早日康复。广大患者自身一定要对疾病的治疗充满信心。

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