患者性别：男

　　患者年龄：44岁

　　患者籍贯：宁夏

　　全部症状：身体上出现一些白斑，经检查是白癜风不知道这个病是怎么有的，我因该注意些什么

　　发病持续时间及原因：原因不详

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风患者在饮食上因该注意哪些

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　我们对白癜风皮肤疾病已经不陌生了，但对一些预防和治疗方法还是不太了解，有一些的白癜风是由于外伤而导致的，外伤型白癜风是白癜风类型的一种。白癜风虽然常在生活中发生，但有好多患者对白癜风并不了解，甚至有好多人正患白癜风，但他们并不知道，常常导致病情恶化。这就害苦我们自己的身体了，下面给大家介绍一些预防白癜风的方法。

　　1.我们在平常的饮食中尤其是白癜风患者注意饮食：在治疗的同时，患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。白癜风患者的家人要给患者合理的搭配饮食，促进治疗。

　　2.我们要保护自己的身体不被外界的影响所受伤，避免外伤：对于外伤型白癜风的预防方法，最主要的就是要保护皮肤，避免损伤，如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗。以免拖太久引发其他的疾病。

　　3.选择刺激小的化妆品：刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成 ，爱美的女性朋友如需化妆，应选择对皮肤刺激小的化妆品，并注意科学使用，以预防白癜风生成，减少已治疗的白斑复发。

　　二、预防白癜风的食物：

　　1.菠菜：菠菜中含有大量的叶酸，不仅具有辅助大脑制造血清素的功效，还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪，是改善和调养精神状态的一种良好饮食，可经常食用。

　　2.香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。

　　3.鸡肉：鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。

　　4.南瓜：这一类的蔬菜我们可以多吃点，对我们的身体有好处。主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。这样白癜风患者的心情好了这也有利于疾病的治疗。

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