白癜风不痛不痒，但对患者的形象造成很大的影响，白癜风在发作时，也没有痒感，通常很容易被患者忽视，而发现白癜风后，除了接受正规的白癜风治疗外， 白癜风研究专家郑华国 治疗白癜风时还应做好护理共组?下面就请专家给您介绍一下，希望能给您带来帮助。

　　首先患者在做适当地锻炼，对白癜风的治疗能起到很好的辅助作用。锻炼 的时间一般是在*昏或是晚间，这段时间的锻炼对人体的健康着很大的好处，通常在上午人体不太适宜锻炼，在上午运动会容易导致节律的不稳定。在下午锻炼身体是比较适宜的，在下午，人体通过锻炼后，会分泌名为内酚酞的的物质，使人减轻疾病，并感觉到舒适。

　　但在锻炼身体时，患者也需要注意，白癜风患者应当选择一些轻微的运动，如跑步或散步，慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，人体通过新陈代谢的作用可以将其清除掉，但长时间的运动和重体力劳动，游离根过多堆积，会破坏肌肉组织的正常功能。有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，避免在灰尘大的路边做剧烈的运动。同时要保持清洁注意勤换衣服.

　　平时白癜风患者要注意避免化妆。尽量不要化。化妆品中含有的物质会对皮肤造成很强的刺激。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加干。外出时，为防治皮肤干纹，颈部平时要注意清洁。

　　除以上外还需要注意防晒。长期曝晒，会导致皮肤中的黑色素产生亢进，而导致白癜风病情的加重。白癜风患者要注意尽量防晒，平时注意使用防晒霜。需经常活动，促使全身的血液循环，提高自身的免疫能力;。运动可增强人体的免疫力，提高对外来事物的 ， 祝愿患者早日得到康复。

　　(wzy)

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