大家都知道，白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病，如果不治疗，可持续终身。当然任何人都不希望患上这种病，这种难缠的疾病至今仍披着神秘的面纱。那么今天就跟随专家一起来了解下如何远离白癜风这个问题。专家表示：此病不传染、不痛不痒，但是严重影响人们外在美观，而青少年正处在发育阶段，神经内分秘、免疫系统相对不稳定，是白癜风的高危人群。专家每天早上都要进行查房以便及时调整治疗方案 以目前的研究结果来看，了解白癜风的发病规律，从饮食、精神调节等方面入手，是可以早期防治的，平时生活中应多注意以下几个方面，希望可以对您在治疗和防预白癜风上有好的帮助。

 　　首先、日常的生活跟诱发白癜风也是息息相关的。避免曝晒，可适度接受日光浴。白癜风发展与季节有关，冬季发展较慢或处于休眠状态，春夏季则发展较快。皮肤遇到阳光曝晒后，强紫外线会使皮肤出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，皮肤损伤会 黑色素细胞的正常活动，从而诱发或促使白癜风皮损发展，增大了治疗的难度，患者的心理压力。日常远离脱色剂，大家身边有不少具有脱色作用的化学物质。如酚类，这些脱色剂对黑色素细胞直接造成破坏，应慎重使用和避免。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用，这样才不会阻碍治疗的进度。

　　其次、是一定不能乱用药，会危害身体的。所以慎用损害代谢系统的药物，如利尿药、降糖药、某些抗菌药物有光敏作用，会破坏黑色素形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及 肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成，最终加重了治疗的负担。

　　再者、就是最重要的心理因素。患者保持乐观情绪，避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风，在很大的程度上是对治疗相当有效的。

　　食疗法是现在比较流行的，但并不是吃什么都有好的效果。应该多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘予、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用，通过食疗法，吃饭就能治疗疾病，何乐而不为呢。

文章来源：想知道白癜风患者平时饮食能否多喝绿茶

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